6 ท่าดุ๊กดิ๊ก กระชับหน้าท้อง ต้นขา เปลี่ยนหุ่นได้ภายใน 1 เดือน

0
659

6 ท่าดุ๊กดิ๊ก กระชับหน้าท้อง ต้นขา เปลี่ยนหุ่นได้ภายใน 1 เดือน

ดุ๊กดิ๊กกลับมาล้าววววว คราวนี้ก็มาพร้อมกับสเต็ปง่ายๆ ท่วงท่าดีๆอีกครั้ง ที่จะช่วยให้สาวๆได้กระชับหน้าท้อง ต้นขาให้เป็นอย่างที่ปรานารถ >< ใครที่อยากหน้าท้องแบนราบ เอวสลิมเป็นรูปตัว S ต้นขาเรียวไม่ตันเป็นโต๊ะสนุ๊ก บอกเลยว่าต้องลองเล๊ยย แค่ 6 ท่าเท่านั้นเองจ้า สำหรับที่ยังไม่เริ่มก็เริ่มกันได้เลยนะคะ เพราะความสวยไม่รอใคร หุ่นดีก็เช่นกัน ถ้าไม่รีบทำความอ้วนก็จะมาครอบครองน๊า เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนน

ท่าที่ 1 20 ครั้ง 2 เซต

1

ท่าที่ 2 20 ครั้ง 2 เซต

2

ท่าที่ 3 20 ครั้ง 2 เซต

3

ท่าที่ 4 20 ครั้ง 2 เซต

4

ท่าที่ 5 20 ครั้ง 2 เซต

5

ท่าที่ 6 20 ครั้ง 2 เซต

6

เรียบเรียงโดย  Thailandbestbeauty

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.