5 วิธีดูแลผิวให้รอดตายจากฤดูร้อน

0
114

5 วิธีดูแลผิวให้รอดตายจากฤดูร้อน

ช่วงเวลาที่ผิวเสียเลวร้ายที่สุดแห่งปี ยังไงๆก็หนีไม่พ้นหน้าร้อน เพราะนอกจากอุณหภูมิที่สูงจนแทบละลาย ดัชนีค่ายูวีในแสงแดด (UV Index) ที่สูงสุดๆยังนำมาซึ่งปัญหาผิวกวนใจมากมาย ทั้งหมองคล้ำ กระ ฝ้า สิว และที่แย่ที่สุดคือเหี่ยว แก่ก่อนวัย เพื่อไม่ให้ผิวเราหมดสภาพในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ เรามีเคล็ดลับ วิธีดูแลผิวให้รอดตายจากฤดูร้อน

มาดูกันค่ะว่า มีวิธีการดูแลผิวยังไงบ้าง ที่จะทำให้ผิวเรารอดตายในฤดูร้อนนี้กัน

1. ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
จะดีที่สุด หากเราไม่ต้องเอาผิวไปเผชิญกับแสงแดดจัด แต่ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องออกจากบ้าน ก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อม และหนึ่งในไอเท็มที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ “ครีมกันแดด” โดยต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว ไลฟ์สไตล์ และกิจกรรมที่เราต้องทำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุดจากการทาครีมกันแดด

2. ใส่เสื้อผ้าเนื้อบางเบา แต่ต้องกัน UV
ท่ามกลางอากาศที่ร้อนอบอ้าว ควรทำให้ผิวได้มีอากาศถ่ายเทเข้าไปบ้าง ด้วยการใส่เสื้อผ้าเนื้อบางเบา เพื่อป้องกันการอับชื้นและความร้อนอันทำให้เกิดทั้งสิว และผื่น อย่างไรก็ตาม UV ยังเป็นศัตรูอันดับ 1 ดังนั้นควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิวไม่ให้โดนแดดโดยตรง หรือสามารถกัน SPF ได้ยิ่งดี และถ้าจะให้ดีอย่าลืมพกร่ม หรือหมวกไปด้วยหากต้องออกแดด

3. ใช้เครื่องสำอางกันน้ำ หรือไม่แต่งเลยได้ยิ่งดี
อีกหนึ่งปัญหาที่ตามมาในหน้าร้อนแบบนี้อีกอย่างหนึ่งก็คือ แต่งหน้าแล้วหน้าพัง เพราะไหนจะเหงื่อไหนจะความมัน ทางที่ดีควรใช้เครื่องสำอางแบบกันน้ำ เพื่อป้องกันปัญหาเครื่องสำอางไหลเยิ้ม หรือถ้าหากคุณมีผิวที่สวยๆ อยู่แล้ว จะดีกว่าถ้าเผยสิวสวยในหน้าร้อนแบบนี้ เพราะนอกจากจะเลี่ยงปัญหาเครื่องสำอางไหลเยิ้มแล้ว ยังลดการอุดตันรูขุมขนจากเครื่องสำอางอีก

ข้อมูลจาก idskinexpert.com, google.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.