5 พฤติกรรมทำร้ายผิว ทำให้แก่ก่อนวัย

0
272

5 พฤติกรรมทำร้ายผิว ทำให้แก่ก่อนวัย

ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน
รู้ว่ามันเหนื่อย มันง่วง มันไม่มีสติแล้ววว ต้องการนอนเดี๋ยวนี้…ค่ะ ขี้เกียจตอนนี้ สบายตอนนี้ หน้าพังตอนนี้ด้วย เพราะเวลากลางคืนนั้นเป็นเวลาที่ผิวจะผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมา เจอกับเครื่องสำอางสุดแน่นชวนให้อุดตันทุกรูขุมขนบนใบหน้า ยิ่งไปกันใหญ่ หมดโอกาสให้หน้าได้หายใจ มีแต่ความสกปรกพาลเลอะมายังเครื่องนอน ปลอกหมอน ผสมปนเปกับน้ำลายยืดๆ ไม่อยากจะคิดเลย แบคทีเรียยุ่บยั่บแน่นอน ต่อให้อีกวันคุณล้างหน้าสะอาดแค่ไหน แบคทีเรียบนปลอกหมอนก็ยังตามหลอกหลอนคุณอยู่ดี

โบ๊ะซ้ำๆ เพิ่มสิวอุดตัน
แทนที่จะเพิ่มเติมความสวย กลับกลายเป็นตอกย้ำทำร้ายผิวเข้าไปอีก เพราะระหว่างวันใบหน้าของเราเผชิญกับสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง เหงื่อไคล พอตกบ่ายโบ๊ะเครื่องสำอางทับลงไปอีก ทำให้เครื่องสำอางอุดตันรูขุมขนได้ง่ายขึ้น ก่อให้เกิดสิว หรือผื่นแดงตามมาได้ค่ะ

ขัดผิวบ่อยๆ ผิวเป็นรอยไม่รู้ด้วย
ดูเหมือนการขัด สครับผิวจะเป็นเรื่องดี แต่อะไรที่มากเกินความพอดี ย่อมไม่ดีค่ะ เพราะการขัดผิว เป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป เพื่อเผยผิวใหม่สว่างกระจ่างใสกว่าเดิม แต่การขัดผิวบ่อยๆ นั้นก็ทำให้ผิวหน้าบางลง ทำลายเกราะป้องกันผิวจนผิวบอบบาง แพ้ง่าย และอาจเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรด้วย

ดื่มน้ำน้อย ผิวเหี่ยวเร็ว
เครื่องดื่มเสริมความงามชั้นดีที่ราคาถูกที่สุดในโลก เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น คงความอ่อนเยาว์ ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี เพียงแค่ดื่มน้ำวันละ 7-8 แก้วต่อวัน ลองมาทำเป็นกิจกรรมดื่มน้ำชาเลนจ์ แข่งกับเพื่อนๆ ก็เก๋ดีนะ

แอลกอฮอล์ ตัวการหน้าแก่กว่าวัย
ไม่บอกก็คงรู้ว่าหาข้อดีแทบไม่ได้ แต่ถามว่าเลิกดื่มมั้ยคะ ปาร์ตี้เกิร์ล…ตามนั้น เพลาๆ ลงบ้างเนอะ เพราะก่อนจะไปถึงโรคตับแข็งนั้น ผิวก็โดนไปเต็มๆ แอลกอฮอล์นั้นทำให้ขาดวิตามินบี และอีลาสตินบนผิวหน้า ส่งผลให้ผิวพรรณเสื่อมสภาพ เหี่ยวง่าย และแก่เร็วขึ้นด้วย เอาเป็นว่าถ้าอยากอยู่ปาร์ตี้สวยๆ ไปนานๆ ก็ดื่มน้อยๆ ลงหน่อยเนอะ เดี๋ยวเขานึกว่าพาป้ามาปาร์ตี้

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.