4 ท่านวดกดจุดมือ ง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ช่วยให้มืออ่อนนุ่ม แลดูอ่อนเยาว์

51

4 ท่านวดกดจุดมือ ง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ช่วยให้มือนุ่ม แลดูอ่อนเยาว์

“มือ” เป็นอวัยวะที่มีต่อมไขมันน้อยมาก ซึ่งจะส่งผลให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น และแห้งกร้านได้เร็วกว่าปกติ ซึ่งในแต่ละวันเราใช้มือสำหรับทำงาน หยิบ จับ สัมผัสกับสิ่งต่างๆ มากมาย เมื่อมือถูกใช้งานมาก ๆ ก็จะเกิดภาวะ มือด้าน หยาบกร้าน กระด้าง เหี่ยว มีริ้วรอยเกิดขึ้น วันนี้ Thailand Best Beauty จึงนำวิธีการนวดกดจุดมือมาฝาก ซึ่งการนวดกดจุดมือเป็นประจำนั้น จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้มือนุ่ม แลดูอ่อนเยาว์ ด้วย 4 ท่าง่ายๆ ดังนี้จร้า

ท่าที่ 1 : นวดกดจุดบริเวณหลังมือทีละนิ้วดดยเริ่มจากโคนนิ้วไปยังข้อมือ

ท่าที่ 2 : นวดนิ้วทีละนิ้วจากโคนไปยังปลายนิ้วเบาๆ จากนั้นกดข้อนิ้ว และบีบปลายนิ้วเบาๆ

ท่าที่ 3 : กดฝ่ามือด้านในทีละนิ้วโดยไลจากโคนนิ้วไปยังกลางฝ่ามือ

ท่าที่ 4 : หมุนนิ้วทีละนิ้วตามเข็มนาฬิกา 3 รอบ

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก : THANN

เรียบเรียงโดย : วันใสใส