เลิกสักทีกับ 3 พฤติกรรมที่ทำให้ขาใหญ่

6938
livelyclinic

เลิกสักทีกับ 3 พฤติกรรมที่ทำให้ขาใหญ่

a

เชื่อไม่มีสาวคนไหนอยากขาใหญ่กันหรอกค่ะ แต่บางทีพฤติกรรมของเราบางอย่างมันทำให้ขาของเราเป็นขาหมูได้ แต่ว่าจะมีอะไรบ้างนะที่ทำให้ขาของเราใหญ่ขึ้นได้บ้าง ไปดูกันเลยจ้าสาวๆ แต่เมื่อรู้กันแล้วก็พยายามหลีกเลี่ยงกันนะคะสาวๆ ขาของเราจะได้เรียวสวยไม่เป็นขาหมูกัน

1-1

1.การดื่มน้ำน้อย หากขาดน้ำระบบการเผาผลาญก้จะทำงานน้อยลง การเดินไปเข้าห้องน้ำก็จะน้อยลง การขยับขาก็จะน้อยลงเช่นกัน ลองคิดดูเล่นๆ ว่านั่งทำงานทั้งวันโดยไม่ลุกไปเข้าห้องน้ำจะเป็นอย่างไร

1-22.การยืนนานๆ ไม่ควรยืนโดยทิ้งน้ำหนักไปที่เท้าข้างใดข้างหนึ่ง แต่ควรยืนโดยทิ้งน้ำหนักไปที่เท้าทั้ง 2 ข้างเท่าๆกัน

1-33.การนั่งไขว่ห้างเป็นเวลานานจะทำให้เส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาถูกบีบ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้ขาใหญ่เบิ้ม

 

ขอบคุณข้อมูลจาก Wegota

เรียบเรียงโดย Thailandbestbeauty

 

TheSiBBeautyClinic
AmedOfficial
Bangmodhospital