ใส่ส้นสูงยังไง ไม่ให้เมื่อย

46

ใส่ส้นสูงยังไง ไม่ให้เมื่อย

รองเท้าส้นสูงคือความเจ็บปวดอันสวยงาม สาวๆ เห็นด้วยหรือเปล่าเอ่ยแต่ต่อไปนี้ไม่ต้องถือคติ “อยากสวยต้องอดทน” กันอีกแล้วค่ะ ต่อไปจะใส่ได้นาน สบายขึ้น ไม่ปวดเท้าแน่นอนค่ะ

เลือกรองเท้าส้นสูงให้เหมาะ

รองเท้าส้นสูงที่ดีต้องไม่สูงจนเกินไป พื้นมีความลาดชันพอดี หากสูงมาก ต้องมีแพลตฟอร์ม หรือยกพื้นด้านหน้า เพื่อให้ความสูงระหว่างหน้าเท้าและส้นเท้าไม่ต่างกันเกินไป วิธีการวัดง่ายๆ คือ ระยะห่างระหว่างพื้นรองเท้าด้านหน้าและส้นควรห่างกันอย่างน้อย 3 เซนติเมตร ความลาดชันจะกำลังพอดี ใส่ได้สบาย
ใส่ส้นสูง

เทปกาวช่วยเท้าไม่ปวด

เป็นวิธีที่ดารานางแบบใช้กันอย่างแพร่หลายเลยนะ โดยการนำเทปกาวมาพันนิ้วกลางกับนิ้วนางที่เท้าไว้ด้วยกัน เพราะ 2 นิ้วนี้มีเส้นประสาทที่แยกกันอยู่ เมื่อพันเทปกาวไว้ ก็จะช่วยลดการกดทับของเส้นประสาทใต้นิ้วเท้า 2 นิ้วนี้ ทำให้เจ็บเท้าน้อยลง ใส่รองเท้าส้นสูงได้นานขึ้นด้วย
ใส่ส้นสูง

ทาโลชั่นก่อนใส่รองเท้าส้นสูง

สาวๆ หลายคนละเลยผิวที่เท้า แต่การทาโลชั่นที่เท้านอกจากจะทำให้เท้าเนียนนุ่ม ไม่แห้งแตก ยังช่วยให้ผิวเท้าชุ่มชื้นลดการเสียดสีระหว่างผิวเท้ากับรองเท้า ลดความเสี่ยงโดนรองเท้ากัดไปด้วยในตัว

เดินให้เป็น

การเดินบนรองเท้าส้นสูงให้ถูกวิธีจะช่วยลดการกระแทก ทำให้ใส่ส้นสูงได้นานขึ้น หากเดินเป็นจะทำให้การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเรื่องง่ายขึ้นด้วยนะ วิธีการเดินบนรองเท้าส้นสูงให้ถูกคือ ก้าวขาเหยียดตรง ลงส้นเท้าก่อน แล้วค่อยตามด้วยปลายเท้า ไม่ต้องงอเข่าขณะก้าวเท้า พยายามเดินให้เป็นจังหวะ สาวๆ จะเดินได้อย่างมั่นคงขึ้น ดูเป็นธรรมชาติ แถมไม่เจ็บเท้าด้วย