เคล็ดลับในการเลือกครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวไร้ริ้วรอย

0
355

เคล็ดลับในการเลือกครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวไร้ริ้วรอย

แสงแดดจะมีรังสี UVB เป็นรังสีคลื่นสั้นซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้และมีส่วนทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วยโดยการผลิตอนุมูลอิสระที่อันตรายออกมา และรังสี UVA เป็นรังสีคลื่นยาวที่จะแทรกซึมเข้าไปในผิวหนัง มีส่วนทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง และทำร้ายผิวให้แก่ก่อนวัย เช่น ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย ดังนั้นควรทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด ซึ่งวันนี้มีเคล็ดลับในการเลือกครีมกันแดดมาฝากดังนี้ค่ะ

1. เลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาตินั้นเหมาะกับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายรวมถึงทารกที่มีอายุมากกว่าหกเดือนด้วยค่า

2. ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ SPF 30 ขึ้นไป เพราะครีมกันแดดค่า SPF 15 จะกรองรังสี UVB ได้ร้อยละ 93 ส่วน SPF 30 กับ SPF 50 จะกรองได้ร้อยละ 97 และ 98 ตามลำดับ แต่จงจำไว้ว่าไม่มีค่า SPF ใดที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ 100% นะคะ

3. เลือกกันแดดที่เป็นโลชั่น ดีกว่าสเปรย์ เพราะโลชั่นจะทาได้ง่ายกว่า แต่ถ้านิยมแบบสเปรย์ก็ควรพ่นในบ้านและไม่มีลม หรือพ่นลงบนฝ่ามือแล้วลูบไล้ผิวหนังเพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า

4. ทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมงแม้ว่าจะเป็นสูตร SPF 100 และกันน้ำก็ตาม! จากงานวิจัยพบว่าหลังจากที่ทาสารกรองแดดเพียงหนึ่งชั่วโมง ผิวหนังจะผลิตอนุมูลอิสระมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทาครีมกันแดด

5. ไม่ว่าจะมีสีผิวแบบใด สภาพผิวเป็นเช่นไร จะอยู่กลางแดด หรือในอาคาร ก็ควรทาครีมกันแดดทุกวันนะคะ

เรียบเรียงโดย : วันใสใส

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.