ส่องซิกแพคงามๆ ของเบลล่า ราณี

68

ส่องซิกแพคงามๆ ของเบลล่า ราณี

กิจวัตรประจำวันของ เบลล่า ราณี นั้น เริ่มจากตื่นนอนขึ้นมา เบลล่าก็จะมาเดินลู่วิ่งก่อนเลยค่ะ เพราะเบลล่าบอกเองเลยว่า การออกมาเดินตั้งแต่ตอนเช้า จะเป็นการเบิร์นไขมัน ที่ร่างกายเราสะสมเอาไว้ และนอกจากการเดินลู่วิ่งแล้ว เบลล่าก็จะหาเวลามาเข้ายิม เล่นเวทเทรนนิ่ง ซึ่งการเล่นเวทเทรนนิ่งนั้น ก็จะช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนนอก ไม่ว่าจะเป็นแขน ขา ท้อง ไม่หมดแค่นี้ สาวเบลล่ายังปรับเปลี่ยนการออกำลังกายให้มีความหลากหลายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น คลาสเต้น โยคะ พิลาทิส ต่อยมวย ปีนน้ำผาจำลอง และปั่นจักรยาน อีกด้วยค่ะ