สูตรน้ำดีท็อกซ์ เมนูสุขภาพ เพื่อหุ่นสวย

0
219

สูตรน้ำดีท็อกซ์ เมนูสุขภาพ เพื่อหุ่นสวย

น้ำดีท็อกซ์ มีวิธีทำง่ายๆ และมีคุณประโยชน์มากมาย ช่วยในการลดน้ำหนัก ล้างสารพิษที่สะสมในร่างกาย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน วันนี้ Thailand Best Beauty เราเลยรวมสูตรทำน้ำดีท็อกซ์แบบทำง่ายๆ สามารถทำทานเองได้ที่บ้านมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ

ดอกอัญชัน มะนาว แครนเบอร์รีแห้ง
ส่วนผสม
ดอกอัญชันเด็ดขั้วออก 10 ดอก
มะนาวหั่นแว่น 1/2 ลูก
แครนเบอร์รีแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 750 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงดอกอัญชัน มะนาว แครนเบอร์รี ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

ฝรั่ง ส้มจีน องุ่น
ส่วนผสม
ฝรั่งหั่นชิ้น นำเมล็ดออก 1/4 ลูก
ส้มจีนหั่นชิ้น นำเมล็ดออก 3 ลูก
องุ่นหั่นครึ่ง 15 ลูก
น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงฝรั่ง ส้มจีน องุ่น ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

บลูเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี แอปเปิลไซเดอร์
ส่วนผสม
บลูเบอร์รีบี้พอแตก 15 ลูก
สตรอว์เบอร์รีหั่นชิ้น 3 ลูก
โรสแมรี่ 2-3 กิ่ง
แอปเปิลไซเดอร์ 1 1/2 ช้อนชา
น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงบลูเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี โรสแมรี่ ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมแอปเปิลไซเดอร์ น้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

เลมอน องุ่น มะเฟือง
ส่วนผสม
เลมอนหั่นชิ้น 1/2 ลูก
องุ่นหั่นครึ่ง 10 ลูก
มะเฟืองหั่นชิ้น 1/2 ลูก
น้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงเลมอน องุ่น มะเฟือง ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

สตรอว์เบอร์รี กีวี แอปเปิลสองสี
ส่วนผสม
สตรอว์เบอร์รีหั่นชิ้น 2 ลูก
กีวีปอกเปลือกหั่นชิ้น 1/2 ลูก
แอปเปิลสีเขียวหั่นชิ้น นำเมล็ดออก 1/4 ลูก
แอปเปิลสีแดงหั่นชิ้น นำเมล็ดออก 1/4 ลูก
น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงสตรอว์เบอร์รี กีวี แอปเปิลทั้ง 2 สี ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

เลมอน แตงกวา น้ำผึ้ง
ส่วนผสม
เลมอนหั่นชิ้น 1/8 ลูก
แตงกวาญี่ปุ่นหั่นชิ้น 1/8 ลูก
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะแก้วต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงเลมอน แตงกวาญี่ปุ่น ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำผึ้ง น้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

ส่วนผสม
เบอร์รีรวมแช่แข็ง 2 ช้อนโต๊ะ
สตรอว์เบอร์รีสดหั่นชิ้น 2 ลูก
ใบสะระแหน่ 7 ใบ
น้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 10 ก้อน
ภาชนะต้มฆ่าเชื้อ

วิธีทำ
– เรียงเบอร์รีรวม สตรอว์เบอร์รี ใบสะระแหน่ ใส่ลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำเปล่า น้ำแข็ง ปิดฝา นำเข้าตู้เย็นแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.