สมุนไพรบำรุงน้ำนมแม่

0
186

สมุนไพรบำรุงน้ำนมแม่

ช่วงเทศกาล “วันแม่” สิ่งที่คิดถึงคือ “ค่าน้ำนม” หรือน้ำนมที่แม่ให้ลูกน้อยดื่มกินนั้น เป็นอาหารที่มีคุณค่ามากมีสารอาหารดีที่สุด มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย แต่ก็มีคุณแม่หลายท่านที่ตั้งครรภ์จนถึงคลอดลูกแล้วก็มีน้ำนมน้อยมาก ไม่ต้องกังวลจร้า เรามีสมุนไพรไทย ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของไทยมาช่วยบำรุงน้ำนมแม่เพื่อให้เพียงพอกับลูกน้อยกันว่ามีอะไรบ้าง

1. ขิง

2. แมงลัก

3. พริกไทย

4. ฟักทอง

5. หัวปลี

6. กล้วยปิ้ง

ขอแนะนำ “แกงเลียง” เมนูอาหารไทยครบเครื่องช่วยบำรุงน้ำนมแม่ ซึ่งมีส่วนประกอบของผักและเครื่องแกงสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ และส่งผลดีต่อลูกน้อยอีกด้วย

ขอบคุณข้อมูล : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

เรียบเรียงโดย : วันใสใส

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.