วิธีป้องกันผมแห้งเสียจากการโดนแดดแรงๆ

34

วิธีป้องกันผมแห้งเสียจากการโดนแดดแรงๆ

อากาศร้อนๆ แบบนี้ แค่การดูแลผิวหน้าและผิวกายคงไม่เพียงพออีกต่อไป เพราะแสงแดดเปรี้ยงๆนั้น ก็เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณเช่นกัน เนื่องจากอาจจะทำให้เส้นผมของคุณแห้ง หยาบกระด้าง และมันง่าย วันนี้เรานำเคล็ดลับการดูแลเส้นผมในช่วงหน้าร้อนนี้มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ

น้ำวันละ 6-8 แก้วดีต่อเส้นผม

น้ำคือปัจจัยที่จำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์ คุณควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยเฉลี่ยประมาณวันละ 6-8 แก้ว หรือ 2 ลิตรต่อวัน เพราะน้ำจะสามารถทำให้เกิดความชุ่มชื้นทั้งกับร่างกายรวมไปถึงเส้นผมของคุณด้วยนั่นเอง

ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ป้องกันรังสี UV ก็ช่วยได้

อากาศร้อนๆ แบบนี้ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสี UV กันดีกว่า เพราะในแต่ละวันคุณต้องเผชิญกับแสงแดดแรงๆ อาจจะทำให้เส้นผมของคุณอ่อนแอลง เกิดปัญหาผมเสีย แห้งและชี้ฟูตามมาได้อีกด้วย ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงจำเป็นสำหรับหน้าร้อนอย่างมาก

ก่อนออกจากบ้านพกหมวกหรือร่ม

หมวกและร่มจะสามารถป้องกันและลดความเสี่ยงที่ทำให้เส้นผมของคุณต้องเผชิญหน้ากับความร้อน นอกจากจะปกป้องเส้นผมได้แล้วยังสามารถปกป้องผิวหน้าของคุณได้อีกด้วยนะ

เลี่ยงหลีกหรือลดปริมาณอาหารบางประเภท

ช่วงหน้าร้อนแบบนี้หนังศีรษะของคุณจะผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาค่อนข้างมากอยู่แล้ว จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมของคุณมันง่ายและลีบแบน ซึ่งในบางรายอาจมีหลุดร่วงร่วมด้วย และหากคุณรับประทานอาหารประเภทมันๆ ทอดๆ หรือหวานจนเกินไปก็อาจจะทำให้หนังศีษะของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไปจนเกิดปัญหาดังกล่าวตามมาได้นั่นเอง

สระผมเป็นประจำ

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้เส้นผมของคุณจะเกิดการหมักหมมเหงื่อ ฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกต่างๆ ได้มาก เพราะฉะนั้นควรหมั่นสระผมเป็นประจำ หรืออาจจะ 4-5 ครั้ง /สัปดาห์ก็ได้ ที่สำคัญนั้นไม่ต้องสระซ้ำบ่อยจนเกินไปเพราะการสระผมบ่อยก็อาจทำให้เส้นผมแห้ง ขาดความชุ่มชื้นได้