วิธีกู้หน้าโทรมจากการนอนดึก ให้กลับมาใสปิ๊ง

0
279

วิธีกู้หน้าโทรมจากการนอนดึก ให้กลับมาใสปิ๊ง

ด้วยงานที่กองเป็นภูเขา หรืออยู่ในช่วงสอบไฟนอล ทำให้ต้องอดหลับอดนอนกันแทบทุกวัน เลยส่งผลให้หน้าโทรม ตาเป็นแพรด้าหนักขึ้นกว่าเดิม วันนี้ Thailand Best Beauty มีวิธีกู้หน้าโทรมจากการนอนดึก ให้กลับมาใสปิ๊ง มาฝากเพื่อนๆกันนะคะ

1. ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน
ตื่นเช้ามาให้รีบดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วทันที เพื่อขับของเสีย เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยระบบไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น จะทำให้ผิวเราดูเปล่งปลั่ง สดใสค่ะ

2. ออกกำลังกาย
หากมีเวลาสักหน่อย ก็มาเพิ่มความสดใสให้กับผิวด้วยการออกกำลังกายค่ะ ประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส

3. ประคบผิวด้วยน้ำแข็ง
ให้เอาน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนู แล้วประคบกับผิวหน้าค่ะ ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด พร้อมกระชับรูขุมขนอีกด้วย

4. เลือกรองพื้นและครีมให้เหมาะกับผิว
บางทีที่หน้าเราดูป่วย โทรมๆ ก็เป็นเพราะเลือกรองพื้นไม่ถูกเบอร์ก็ได้ เลยทำให้ผิวที่ซีด และหมองลง แก้ไขได้ไม่ยาก ด้วยการเลือกรองพื้นให้เข้ากับสีผิวเราไม่เข้มเกินหรือขาวเกินไปค่ะ นอกจากนี้ สกินแคร์ที่เราใช้ก็มีผลเช่นกัน ถ้าหากอยากได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ควรเลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วยเช่นกัน

5. ผลัดเซลล์ผิว
ถ้าในช่วงนี้เราไม่ค่อยได้สครับผิวเลยมาเป็น 2-3 เดือน นี่อาจเป็นต้นเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเราดูโทรม และหมองคล้ำอย่างที่เห็น เพื่อปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้น ให้หายโทรม ควรสครับผิวให้เซลล์ผิวเก่าๆ ที่หมองๆ หลุดออกไปค่ะ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.