ลองหรือยัง? กาแฟผสมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ลดไขมันผิวพรรณเปล่งปลั่ง

0
889

ลองหรือยัง? กาแฟผสมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ลดไขมันผิวพรรณเปล่งปลั่ง

“น้ำมันมะพร้าว” มีประโยชน์มากมายใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยก็ว่าได้ ปัจจุบันคนรักสุขภาพจะหันมาสนใจน้ำมันมะพร้าวกันมากขึ้น แล้วมีการคิดค้นสูตรต่างๆ เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อทำให้สุขภาพดี แล้วมีใครเคยลองดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าวบ้างไหมคะ “กาแฟ 1 ช้อนชา น้ำร้อนค่อนแก้ว ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา” คนให้ละเอียด รสชาติกลมกล่อมหอมหวานแบบธรรมชาติ ช่วยลดความอ้วน ลดไขมัน ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

สำหรับน้ำมันมะพร้าวกลั่นเย็นบริสุทธิ์นั้นช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม กินลดน้ำหนัก เป็นยาอายุวัฒนะ ขับไขมันเลวออกจากร่างกาย ช่วยรักษาไขมันอุดตันเส้นเลือด…

และกาแฟมีสาร chlorogenic acid ที่สามารถลดการดูดซึมไขมันจึงทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ และยังส่งผลดีต่อผู้ที่มีปัญหาไขมันในตับและผู้ป่วยเบาหวานแบบที่ 2 เคล็ดลับการดื่มกาแฟ คือ ควรดื่มก่อนออกกำลังกายและก่อนอาบน้ำจะมีผลดีมากขึ้น แต่กาแฟมีคาเฟอินที่กระตุ้นประสาท คนที่แพ้คาเฟอินหรือมีปัญหานอนหลับยากจึงควรระวังการดื่มกาแฟ

สูตรนี้ได้มาจาก “นพ. พรเทพ ศิริวนารังสรรค์” รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขอธิบดีกรมควบคุมโรค อธิบดีกรมอนามัย ซึ่งได้ออกมาเผยแพร่สูตรกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว ในรายการ “กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ” พร้อมแนะนำเกี่ยวกับการดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการเลือกน้ำมันมะพร้าวให้ได้คุณภาพดีอีกด้วย ตามไปดูคลิปได้เลยจร้า

ข้อมูลจาก : นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ 

ขอบคุณคลิปจาก youtube : กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ : ดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว / Thai PBS

เรียบเรียงโดย : วันใสใส

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.