ดูแลดวงตาด้วยเทคนิคบริหารสายตา เมื่อทำแล้วต้องทึ่ง! (มีคลิป)

39

ดูแลดวงตาด้วยเทคนิคบริหารสายตา เมื่อทำแล้วต้องทึ่ง! (มีคลิป)

วันนี้มีเพื่อนส่งคลิปเรื่อง “เทคนิคบริหารสายตา” มาให้ ดูแล้วน่าสนใจมาก และลองทำตามแล้วอาการดีขึ้นแท้ทรู ก็เลยเอามาฝากสำหรับคนที่ทำงานใช้คอมพิวเตอร์ หรือดูโทรศัพท์เป็นเวลานาน หรือเวลาที่ใช้สายตามากๆ มักจะมีอาการปวดตา เมื่อยล้าดวงตา ตาพร่ามัว ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะค่อยๆ หายด้วยเทคนิคนี้ ช่วยถนอมสายตาด้วย ทำอย่างไรบ้างตามไปดูคลิปกันเลยจร้า

 

ขอบคุณคลิปดีๆ จากคุณหมอด้วยนะคะ

เรียบเรียงโดย : วันใสใส