ของใช้ประจำวันที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว

185

ของใช้ประจำวันที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว

สำหรับของใช้ประจำวันที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้ ถ้าเราไม่ใส่ใจหรือสังเกต เราจะไม่รู้เลยว่าสิ่งเหล่านี้ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราแก่ก่อนวัยอันควร ซึ่งบ้างอย่างเราอาจคาดไม่ถึงว่าจะมีผลกับผิวพรรณเราได้ ลองไปดูกันนะคะว่ามีอะไรบ้าง

1. คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน

ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่จะใช้เวลาว่างและการทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน ซึ่งจากการวิจัยหลายชิ้นบอกว่าแสงสีฟ้า (High Energy Visible light) จากหน้าจอกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระ และอาจจะอันตรายพอๆ กับรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ แล้วมีผลทำให้ผิวโดยทำร้าย หมองคล้ำแก่เร็วโดยไม่รู้ตัว


ดังนั้นต้องทาครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่ไม่ได้ออกไปไหน หรือมองหาครีมที่ข้างกระปุกเขียนว่า HEV ซึ่งป้องกันแสงสีฟ้าทำร้ายผิว และอย่าลืมหาตัวกรองแสงมาติดที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ด้วยนะจ๊ะ เพื่อสุขภาพของดวงตาด้วยจร้า

2. หมอน หรือปลอกหมอน

หมอนหรือปลอกหมอนที่ใช้หนุนอยู่ทุกคืนวันนั้น ส่วนใหญ่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน ซึ่งราคาไม่แพง ไม่ลื่นเกินไป และทำความสะอาดง่าย แต่วัสดุเหล่านี้อาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้นะจ๊ะ โดยเฉพาะกับคนที่ชอบนอนคว่ำหรือนอนตะแคง แถมเส้นใยพวกนี้ยังเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียอีกด้วยจร้า

ดังนั้นลองเลือกปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหม อาจจะราคาสูงแต่ว่ามีข้อดีมากกว่า เพราะความเรียบลื่นจะไม่ทำให้เกิดริ้วรอย แถมยังเป็นวัสดุคงทนและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียอีกด้วย หรือถ้าใครเป็นภูมิแพ้ อยากแนะนำให้ใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนกันไรฝุ่นจะดีต่อสุขภาพมากกว่าจร้า

3. สบู่

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เราใช้อยู่ทุกวันเพื่อทำความสะอาดร่างกาย ซึ่งมีทั้งสบู่ก้อน สบู่เหลว เจลอาบน้ำนั้น อาจมีส่วนผสมบางตัวที่ทำให้การป้องกันเชื้อโรคซึ่งร่างกายทุกคนมีโดยธรรมชาติอยู่แล้วนั้น ถูกทำลายลง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ไปทำร้ายผิวพรรณให้แก่ก่อนวัยได้

ดังนั้นควรอ่านฉลากข้างผลิตภัณฑ์ว่าสบู่หรือเจลอาบน้ำที่เราเลือกใช้ จะไม่ไปทำลายแบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยสร้างสดุลให้ผิว และมองหาชนิดที่มีส่วนผสมของ Ammonia-oxidizing bacteria (AOB) ที่ช่วยเรียกความสมดุลของผิวกลับคืนมา

4. ชักโครก

สำหรับการใช้ห้องน้ำแบบชักโครกนั้น มีหลายคนไม่รู้ว่าการกดชักโครกแต่ละครั้งอาจก่ออันตรายให้เราได้ เพราะการกดชักโครกแบบไม่ปิดฝา อาจทำให้จุลินทรีย์และแบคทีเรียลอยฟุ้งขึ้นมา แล้วกระจายไปทั่วห้องน้ำได้ ซึ่งอาจจะฟุ้งไปถึงเสื้อผ้า เส้นผม และผิวหนังของเราได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจมีผลทำให้ผิวพรรณทรุดโทรมได้

ดังนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยงติดเชื้อจากการกดชักโครก ก็ควรปิดฝาก่อนกดนะจ๊ะ ง่ายๆ แค่นี้เองจร้า

เรียบเรียงโดย : วันใสใส